ברוכים הבאים
לסדרת הסרטונים בנושא
4 שערים בתודעה – תרגול פשוט לחיים עוצמתיים
סדרת הסרטונים הזו מיועדת למי שבוחר לעשות שינוי דרך הגוף.
כדי להפיק את המיטב מהסרטונים האלה, כדאי לפנות לכם זמן ומרחב שקט לתרגול, לעבור עליהם לפי הסדר, לחזור על התרגולים מספר פעמים לאורך תקופה של לפחות חודש ולאחר מכן – בכל פעם שיש צורך.
אם מתעוררות לכם שאלות על התירגול, אתם מוזמנים לכתוב לנו דרך הטופס הנמצא בתחתית הדף.
בתפילה ותקווה לימים של שקט פנימי וחיצוני במהרה בימינו, אמן!
4 שערים בתודעה – תרגול פשוט לחיים עוצמתיים
איך אפשר לפתח שקט פנימי, עוצמה רכה ויכולת לבחור את התגובה שלנו – גם בלב סערה?
בסדרת הסרטונים הזו תמצאו הדרכה פרקטית לפתיחת ארבעה שערים בתודעה, שיאפשרו לכם גישה חדשה לעצמכם.
נלמד לייצב את המודעות בגבול שבין החוץ לפנים – ולהטמיע השפעה חיובית עמוק בגוף ובאמונות. נתרגל תנועה למרחב שקט פנימי שמתקיים גם כשהחוץ סוער. נפגוש את המקום הפאסיבי במוח הקטן ונלמד כיצד להרפות מתגובתיות. ולבסוף – ניגע בכאב הלב האנושי ונגלה דרכו את שער החמלה.
דרך תרגולים פשוטים וממוקדים, תלמדו להפעיל את כוח המיקוד הפנימי ולהשתמש בו לטובתכם ביומיום.
זהו תרגול שמחבר גוף, רגש ותודעה – והופך את ההתבוננות הפנימית לכלי משנה חיים.
לסרטוני הדרכה חינמיים נוספים בנושאי חיים חשובים אחרים, לחצו כאן
חקירה פורה ונעימה 🙂